30 березня відбувся онлайн майстер-клас «Як боротися зі стресом в умовах невизначеності?». Захід провела тренер Ольга Назарук (LLC TRIGLAV INTERNATIONAL – стратегічний партнер Корпорації «Артеріум»). Вона вивчає проблему стресу вже 8 років, провела безліч тренінгів і готова ділитися практичними рекомендаціями, що є особливо актуальним у нинішній ситуації.
Учасниками вебінару стали студенти факультету біотехнології та екологічного контролю, які навчаються за спеціальностями 101 «Екологія» та 162 «Біотехнології та біоінженерія». Під час вебінару були розглянуті питання: Що таке стрес? Які його прояви і причини? Як ми можемо справлятися зі стресом? Яка специфіка стресу в умовах невизначеності?
Ведуча майстер-класу – дуже приємна людина, життєрадісна, випромінює і заряджає оптимізмом. На жаль, не вдалось запустити презентацію онлайн, але і без неї тренерка чудово впоралася. До речі, учасники дізналися, що стрес виникає не лише в неприємних ситуаціях. Виявляється, існує таке поняття як позитивний стрес, тобто стрес від приємних і радісних новин.
«Якщо Ви відчуваєте, що перебуваєте в стресі і Вам потрібна допомога – приєднуйтесь до онлайн майстер-класу. Також, якщо Вам потрібна особиста зустріч на цю тему, Ви можете мені написати. Пам’ятайте, що все це пройде, і ми впораємося! Будьте здорові і бережіть себе!» – прокоментувала пані Ольга.
Студенти і викладачі дуже вдячні Ользі Назарук, а також керівництву Корпорації «Артеріум» та LLC TRIGLAV INTERNATIONAL за надану можливість студентам факультету біотехнології та екологічного контролю взяти онлайн-участь у цьому майстер-класі!
До зустрічі на наступних вебінарах!
