Незважаючи на всі прогнози аналітиків, ніхто не знає, коли і як закінчиться війна. Фактично всі ми опинилися в новій, абсолютно нестабільній реальності. І нам потрібно якось навчитися в ній жити і функціонувати, навчатися та працювати, допомагати та підтримувати своїх рідних та близьких, не забувати про дружбу.
Практична психологиня Вінницького фахового коледжу НУХТ Світлана Назаренко-Акгуен продовжує роботу над циклом превентивних заходів, спрямованих на психологічну підтримку молоді під час війни.
Зі студентами теплоенергетичного відділення говорили про те, як пристосуватися до нової реальності сьогодення.
Під час онлайн-зустрічі психологиня провела терапевтичну вправу на пошук внутрішнього ресурсу. Студенти ознайомилися з поняттям «нова реальність сьогодення», визначили які особливості має новий період (воєнний стан). Вчилися розпізнавати свої відчуття та об’єктивно їх оцінювати, працювати над своїм емоційним станом шляхом виконання терапевтичних вправ.
Година спілкування з психологом виявилася корисною та цікавою для здобувачів освіти, кожен зрозумів наскільки важливе свідоме ставлення до власного життя та психічного здоров’я.
Турбуйтеся про себе і про своїх близьких, бо від нашого спокою багато залежить.
Усім МИРУ!
