Науковці і викладачі університетських установ, провідні лікарі, які опікуються питаннями харчування та нутритивної підтримки пацієнтів, фахівці виробничих компаній і громадські організації, що пропагують здоровий спосіб життя, зустрілися в рамках V-ї Міжнародної науково-практичної конференції «Здорове харчування від дитинства до довголіття: комплексний підхід, стан та перспективи», що працювала в університеті, з представниками Громадської організації «Heartfulness Institute» Арнабом Ройчурамоні, Василем Шевнею, Олесею Мосесовою, Анупамом Саксеною та Антоном Папенком.
Після насиченої програми конференції та численних доповідей, присвячених тематиці здорового харчування, учасники мали можливість відновити ментальну рівновагу під час майстер-класу з медитації. Василь Шевня у короткій доповіді пояснив значення медитації в сучасному світі та користь дихальних технік для фізичного й ментального здоров’я. Заняття включало дихальні йогічні практики, спрямовані на відновлення внутрішнього балансу, зняття психоемоційного напруження та покращення концентрації. Продемонстровані техніки допомогли кожному учаснику відчути позитивний ефект від гармонійного поєднання дихання, усвідомленості та розслаблення.
У продовження конференції 24 жовтня відбувся семінар на тему «Йога та медитація у сучасній системі оздоровлення». Захід модерували завідувачка кафедри технології ресторанної і аюрведичної продукції Олександра Нєміріч і доцентка цієї ж кафедри Наталія Ющенко.
У межах заходу також відбулося урочисте відкриття центру під назвою «Простір йоги та медитації». На подію завітали представники ГО «Heartfulness» і проректорка з науково-педагогічної та виховної роботи НУХТ Лариса Арсеньєва, які символічно перерізали святкову стрічку.
Простір створено для проведення практичних занять, майстер-класів і тренінгів, спрямованих на формування культури усвідомленого ставлення до здоров’я та гармонійного розвитку особистості. Новий центр стане своєрідним хабом упровадження аюрведичних підходів у навчальний процес і популяризації здорового способу життя серед студентів і викладачів.
На перше заняття з йоги та медитації від міжнародних інструкторів Арнаба Ройчурамоні, Василя Шевні та Олесі Мосесової були запрошені учні одинадцятих класів школи І-ІІІ ступенів № 282 Деснянського району міста Києва. Школярі разом із класною керівницею Анною Ситніченко та викладачами кафедри технології ресторанної і аюрведичної продукції Іриною Силкою, Володимиром Захаровим і Марією Омельченко також взяли участь у майстер-класі з медитації у стилі Heartfulness Institute, який ґрунтується на принципах усвідомленості, внутрішнього спокою та гармонії. Дихальні йогічні вправи, що супроводжували сеанс, сприяли зняттю напруження та підвищенню концентрації.
Усі присутні удосконалили свої soft skills і долучилися до практик медитації і дихальної йоги, що є складовими духовної та емоційної складової холістичного підходу до здоров’я. Це сприяє комплексному сприйняттю себе та надихає робити добро оточуючим, особливо у цей непростий для країни воєнний час.
Вдячні Арнабу Ройчурамоні, Анупаму Саксена, Василю Шевні, Олесі Мосесовій, Антону Папенку, а також усім членам ГО «Heartfulness Інститут» за співпрацю!
