Ні для кого не секрет, що від нашого настрою, почуттів та емоцій залежить дуже багато, але далеко не кожний може керувати ними чи хоча б «тримати себе в руках» у найбільш відповідальні моменти. Тому важко оцінити вагу тих знань, які мали нагоду отримати від стратегічного партнера Корпорації «Артеріум» LLC TRIGLAV INTERNATIONAL студенти-біотехнологи. Для них бізнес-тренерка Тетяна Ковтонюк провела захопливий вебінар «Емоції: вороги чи помічники?».
Завдяки тренінгу учасники змогли дізнатися багато нового та цікавого: Тетяна пояснила, що таке емоційний інтелект, а також продемонструвала техніки, завдяки яким можна керувати своїми емоціями та контролювати їх негативні прояви.
Виявляється, існує спеціальний тест для визначення коефіцієнта емоційності, який дійсно може допомогти людині зрозуміти себе. Окрім цього, слухачі почули, які взагалі існують емоції та що таке емоційний щоденник. Учасників тренінгу вразило й те, що, виявляється, існує конкретне місце народження емоцій, а ще те, що стримувати свої емоції не дуже й корисно, а іноді від цього можуть бути досить негативні наслідки. Тренерка настільки чітко «все розклала по поличкам», що тепер слухачам буде набагато легше впоратися зі своїми емоціями і направити їх в потрібне русло.
Всі учасники вдячні Тетяні Ковтонюк за такий актуальний і корисний матеріал, поданий не тільки зрозуміло, а й у доступній формі!
