Н У Х Т

Черговий майстер-клас для здобувачів-біотехнологів

16 листопада 2021

Черговий майстер-клас для здобувачів-біотехнологів

«Емоції: вороги чи помічники? Емоційний інтелект» – тема чергового майстер-класу для здобувачів-біотехнологів від сертифікованої бізнес-тренерки, керівниці навчальних проєктів «Триглав Інтернешнл»Тетяни Ковтонюк.

Такі щотижневі зустрічі стали традиційним спілкуванням здобувачів освіти з представниками різних компаній.

Фахівчиня розпочала свій виступ із цікавого завдання для студентів – описати, що перше спадає на думку, слова синоніми чи будь-які асоціації зі словами «розумний» та «емоційний». Саме така форма спілкування дозволяє зацікавити здобувачів до активного спілкування, що і вдалося спікерці.

Далі слухачі з’ясовували, що ж таке емоція, і чому вони виникають? Емоції – це реакція організму на будь-які зміни в зовнішньому середовищі. Вони виникають і як відповідь на зміни в нашому внутрішньому просторі – в тілі і в думках.

Протягом конференції обговорювали багато питань, наприклад, для багатьох стало відкриттям, що існує п’ять біологічних емоцій: гнів – адреналін, страх – норадреналін, відраза – кортизон, радість – ендорфін, любов – окситоцин.

Також, максимально корисним для кожного стало зрозуміти та запам’ятати, так званий «Алгоритм управління емоціями», який включає: усвідомлення своєї емоції, розуміння своїх цілей у даній ситуації, чітке визначення, що ефективне при досягненні мети, визначення способу досягнення потрібного емоційного стану, вибір способу досягнення потрібного емоційного стану, досягнення необхідного стану, використовуючи обраний спосіб.

Слухачі дізналися, що нами керує понад 100 емоцій, але ми не вміємо їх аналізувати, розрізняти та керувати ними. Був зроблений висновок, що в більшості випадків людьми керують емоції, як позитивні так і негативні, і залежно від ситуації потрібно вміти їх правильно застосовувати. Це все індивідуально і залежить тільки від людини.

Здобувачі вдячні організаторам конференції за корисні та дієві лайфхаки, як впоратися з емоціями перед відповідальним моментом, адже для студентів – це дуже необхідний навик, особливо напередодні сесії.

Опублікований: 16-11-2021
Читайте також:
Студенти набувають підприємницькі компетенції

Упровадження освітніх програм Junior Achievement Ukraine з фінансової грамотності та підприємництва надзвичайно важливе для формування фінансової культури серед молоді й підготовки їх до успішного майбутнього. У результаті проходження таких програм здобувачі освіти отримують не лише теоретичні знання, але й реальні практичні навички, які допоможут...

ЧИТАТИ ДАЛІ

Студенти набувають підприємницькі компетенції 26 червня 2024

Визначені переможці Всеукраїнського конкурсу студентських наукових робіт за спеціальністю «Харчові технології» 2020-2021 н.р.

15 квітня 2021 р. у форматі відеоконференції відбулася підсумкова науково-практична конференція ІІ туру Всеукраїнського конкурсу студентських наукових робіт за спеціальністю «Харчові технології» 2020-2021 н.р. Для участі у ІІ турі Конкурсу надійшли 60 робіт із 27 провідних закладів вищої освіти. За результатами попереднього рецензування для участі...

ЧИТАТИ ДАЛІ

Визначені переможці Всеукраїнського конкурсу студентських наукових робіт за спеціальністю «Харчові технології» 2020-2021 н.р. 16 квітня 2021

Професорка кафедри готельно-ресторанної справи – «visiting professor» у фаховому коледжі нашого університету

Професорка кафедри готельно-ресторанної справи Тетяна Сильчук прочитала лекцію як «visiting professor» здобувачам освіти спеціальності 181 «Харчові технології» Відокремленого структурного підрозділу «Львівський фаховий коледж харчової та переробної промисловості Національного університету харчових технологій». Лекторка висвітлювала для слухачів те...

ЧИТАТИ ДАЛІ

Професорка кафедри готельно-ресторанної справи – «visiting professor» у фаховому коледжі нашого університету 26 листопада 2021

Стало більше дипломованих фахівців із хімічних технологій харчових добавок та косметичних засобів

На кафедрі технології жирів, хімічних технологій харчових добавок та косметичних засобів відбулися останні захисти кваліфікаційних магістерських робіт студентів заочної форми навчання за спеціальністю 161 «Хімічні технології та інженерія», освітньою програмою «Хімічні технології харчових добавок та косметичних засобів».  Екзаменаційна комісія, яку...

ЧИТАТИ ДАЛІ

Стало більше дипломованих фахівців із хімічних технологій харчових добавок та косметичних засобів 26 лютого 2019