Підготовка фахівців у галузі знань 01 «Освіта/Педагогіка» освітнього ступеня «Бакалавр» за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт» та освітньою програмою «Фізична рекреація та оздоровлення людини»
Освітня програма «Фізична рекреація та оздоровлення людини» покликана допомогти сформувати кожному здобувачеві звички, необхідні для повноцінного життя:
- звички до фізичної активності;
- звички до здорового харчування;
- звички до постійного самовдосконалення – фізичного, духовного, психологічного.
Усе це дає можливість зміцнити своє здоров’я, зберегти до глибокої старості ясний розум і працездатність, мріяти та реалізувати свої мрії.
На думку академіка Миколи Амосова, медицина в цьому нам допомогти не може. «Вона непогано лікує багато хвороб, однак не може зробити людину здоровою. Поки що вона навіть не може навчити людину, як стати здоровою».
А дана освітня програма саме на це і спрямована.
У чому полягає актуальність фізичної рекреації та оздоровлення:
На сьогодні фізична рекреація має надзвичайно важливе значення для відновлення не лише фізичних, а й психоемоційних сил людини. У цьому зацікавлені як окремі індивіди, так і держава загалом, оскільки від того, як молодь проводить своє дозвілля, залежить здоров’я і майбутнє української нації.
- Здоров'я та фізична форма: Регулярна фізична активність сприяє зміцненню здоров'я, підвищенню тонусу і енергії, запобіганню ризику розвитку різних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання, ожиріння та депресію.
- Підвищення когнітивних функцій: Фізичні вправи сприяють покращенню когнітивних функцій, таких як концентрація, пам'ять та увага. Це особливо важливо для студентів та їхньої успішної освітньої діяльності.
- Зменшення стресу: Фізична активність допомагає зменшити рівень стресу та покращити психічне самопочуття. Це особливо актуально для студентів, які часто зазнають стресу від вимог навчання та інших життєвих обставин.
- Сприяння соціальній взаємодії: Участь у спортивних заходах або фізичних групових заняттях може сприяти розвитку соціальних навичок, підвищенню самоповаги та відчуття приналежності до спільноти.
- Покращення якості сну: Регулярна фізична активність допомагає покращити якість сну, що важливо для здоров'я і навчальної продуктивності.
Отже, фізична рекреація є невід'ємною складовою здорового способу життя для всіх категорій населення і має велике значення для їх загального благополуччя і успіху.
Є кілька переконливих аргументів обрати освітню програму «Фізична рекреація і оздоровлення людини»:
- Професійні можливості: Спеціалізація у сфері рекреації і здоров'я людини відкриває широкі можливості для професійного росту та кар'єрного розвитку. Випускники можуть працювати в таких сферах, як фітнес-індустрія, рекреаційні центри, спортивні організації, оздоровчі заклади, туристичні установи та інші.
- Здоровий спосіб життя: Здобувачі, що обирають цю освітню програму, отримають знання про принципи здорового способу життя, фізичної активності та оздоровлення. Вони можуть навчити інших людей правильно займатися спортом, планувати програми тренувань, супутні харчові раціони, допомагати їм досягати своїх цілей у покращенні здоров'я.
- Здорове харчування як основний складник здорового способу життя: запобігає передчасному старінню, хронічній утомі, сприяє активному довголіттю;
- підвищує адаптаційні можливості організму і захищає його від несприятливих зовнішніх чинників, запобігаючи виникненню різноманітних хвороб;
- антистресові інгредієнти харчових продуктів допомагають протистояти стресам та їхнім шкідливим наслідкам.
- Основні напрями реалізації освітньої програми свідчать, що відновлення порушеного стану здоров’я, нормальна життєдіяльність організму забезпечується шляхом мобілізації природних сил за рахунок поєднання фізичної активності та оздоровчого харчування
- Соціальний вплив: Робота в цій галузі матиме значний соціальний ефект завдяки покращенню здоров'я людей та підвищення якості їхнього життя. Займаючись рекреаційною діяльністю, фахівці можуть сприяти активному способу життя в різних групах населення, включаючи дітей, молодь, дорослих та людей похилого віку; формуванню їх корисних харчових звичок, упроваджувати культуру харчування.
- Різноманітність завдань: Ця спеціальність дозволяє працювати з різними аспектами рекреації та здоров'я (від фізичної активності та спорту до відпочинку та відновлення) на тлі здорового харчування.
- Задоволення від роботи: Працюючи у сфері рекреації та здоров'я, ви можете бачити конкретні результати вашої роботи у вигляді покращення власного здоров'я та благополуччя людей, що є великою мотивацією та джерелом задоволення.
Дана освітня програма поєднала:
- знання про людину, її індивідуальність,
- профілактику хвороб,
- збереження і поліпшення стану здоров’я,
- шляхи вирішення багатьох життєвих проблем без психологічних перевантажень.
Усі компоненти освітньої програми підтверджують, що для здоров’я, життєзабезпечення організму людини однаково необхідними є дві умови: фізична активність та оптимальне, збалансоване за всіма необхідними складниками харчування – оздоровче харчування.
Отже, обираючи освітню програму «Фізична рекреація та оздоровлення людини», ви можете зробити вагомий внесок у своє здоров'я та здоров’я тих, хто потребує вашої допомоги, отримати цікаву, конкурентоспроможну, високооплачувану професію, отримувати задоволення від роботи.
Філософія здобувачів та викладачів освітньої програми – індивідуальне здоров’я та здоров’я української нації!