Ефективним навчання може бути лише у стані рівноваги і відсутності стресу. З метою надання практичних порад, як цього досягти, кафедра економіки і права разом із корпорацією «Arterium» провели тренінг на тему «Стресменеджмент».
Спікеркою (тренеркою) виступила менеджерка з розвитку персоналу корпорації «Arterium» Ольга Назарук. Слухачами-учасниками стали здобувачі спеціальності 051 Економіка 1-4 курсів денної форми навчання.
На тренінгу разом із Ольгою присутні розібрали, що таке стрес і його прояви, причини його виникнення. А також, як зрозуміти, що перебуваєш у стресовій ситуації та шляхи подолання стресу. На наш погляд, це важливі питання, вирішення яких сприятиме підвищення якості життя.
Весь захід супроводжувався інтерактивом із аудиторією, що дало змогу кожному стати учасником, а не лише слухачем. Це були цікаві вправи і тести, спрямовані на визначення особистості, самооцінювання, розподіл енергії та часу. Особливо сподобався підхід спікерки-тренерки з приділенням уваги особливостям і запитам кожного присутнього, що сприяло створенню довірливої атмосфери і затишку, а також зумовило високий рівень ефективності та схвальних відгуків учасників.
Колектив кафедри і здобувачі освіти вдячні Ользі Назарук та корпорації «Arterium» за співпрацю та розвиток навичок стресменеджменту. Вони сподіваються, що наступна зустріч буде незабаром, і вони продовжать розвиватися і опановувати нові корисні навики.
